Nauczyciele

Magda Wróblewska:

Od początku jestem związana z jogą Iyengara. Pierwsze kroki stawiałam w 2005 roku pod okiem nauczycieli Leszka Kawy i Iwony Ramotowskiej w Warszawie. Od połowy 2007 roku rozpoczęłam staż instruktorski, a pod koniec roku nauczanie. Regularne zajęcia prowadzę od 2008 roku zarówno dla osób początkujących, jak i dłużej ćwiczących. Kilka lat prowadziłam zajęcia w Omśrodku Hatha Jogi, w szkole Twoja Joga Wilanów oraz Domach Kultury na terenie Warszawy.

Obecnie doskonalę swoją praktykę u Romka Grzeszykowskiego w Krakowie oraz Adama Ramotowskiego i Marka Migały w Warszawie. Jestem uczestniczką kursu nauczycielskiego Introductory I/II organizowanego przez Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara.

Skończyłam studia o specjalności żywienie człowieka i dietetyka, a jako że od wczesnej młodości zafascynowana byłam kulturą Indii i Dalekiego Wschodu, wiedzę naszej  konwencjonalnej kuchni rozszerzam o nauki tradycji chińskiej i indyjskiej, co daje mi wiele przyjemności na co dzień.

Po dwóch latach praktyki asan zaczęłam szukać także głębszego aspektu jogi i wtedy trafiłam na ścieżkę Krija Jogi, którą kontynuuję, pod okiem nauczycieli z Europy i Indii, dla pełniejszego rozwoju i szerszego zrozumienia zasad powodujących życiem każdego z Nas.

Rosela Ciko:

Praktykuję jogę od 2006 r., od 2010 r. prowadzę zajęcia. Moi nauczyciele to Marek Migała, Romek Grzeszykowski i Adam Ramotowski. Jestem uczestniczką kursu nauczycielskiego organizowanego przez Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara. Regularnie uczestniczę w warsztatach doszkalających prowadzonych przez nauczycieli w Polsce i za granicą.

Z wykształcenia jestem ekonomistką, oprócz jogi interesuję się ajurwedą, snuję plany na dalekie podróże i w wolnych chwilach odpoczywam przy dobrej książce.

Wojtek Cywiński:

Z jogą jako sposobem na życie zaprzyjaźniłem się już dawno, właściwie od czasu kiedy zacząłem samodzielnie myśleć. Studiowałem święte księgi świata, interesowała mnie parapsychologia.

Dopiero 19 lat temu moje zainteresowania przyjęły bardziej konstruktywny charakter. W 1992 roku uczestniczyłem w podstawowym kursie jogi oddechowej. Po 10. latach praktyki i szkoleń zostałem nauczycielem i prowadzę kursy dla dorosłych, obozy dla młodzieży i kolonie dla dzieci. Uwielbiam pracować z dziećmi. Są tak szczere, że często to ja się więcej od nich uczę niż oni ode mnie. Ćwiczę codziennie sam, a na zajęciach dzielę się wiedzą, doświadczeniem i dobrą energią.

Przez te 19. lat poznałem uroki medytacji, wartość ćwiczeń oddechowych, jogę ruchu, hatha jogę w kilku odmianach. Byłem kilka razy w Indiach, gdzie dostałem nominację na nauczyciela. Mam inicjację Rejki, Energii Uniwersalnej, przeszedłem przez kursy Silvy, Uzdrawiania Pranicznego, Coachingu i kilka innych.

Mój pierwszy zawód to elektronik. Przez 25. lat prowadziłem własną firmę usługową. Praca z ludźmi, a szczególnie z dziećmi i młodzieżą zainspirowały mnie do poszerzenia wiedzy i zdobycia dodatkowych kwalifikacji. W tym roku ukończyłem studia psychologiczne. Prywatnie jestem ojcem dwojga już dorosłych i szczęśliwych młodych ludzi oraz mężem z 30-letnim stażem.

Iza Krępska:

Ukończyłam fizjoterapię na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz pedagogikę w Wyższej Szkole Pedagogicznej Związku Nauczycielstwa Polskiego w Warszawie od początku zdecydowana pracować z dziećmi.

Praktyka na wielu oddziałach szpitalnych utwierdziła mnie w przekonaniu, że to co robię daje pożądane efekty, a to z kolei daje ogromną radość i satysfakcję. Na co dzień współpracuję z wieloma fundacjami pomagając najmłodszym wymagającym fachowej opieki oraz z dziećmi, które cieszą się pełnią zdrowia.

Ewa Osiak

Jogę wg. Metody B.K.S Iyengara praktykuję od 13 lat. Moją pierwszą nauczycielką była Angelika Grohman, która pokazała mi piękno ‘sztuki jogi’ w Londynie w 1994 r. To pierwsze wrażenie cały czas jest ze mną. Od tamtego czasu stale uczestniczę w licznych warsztatach prowadzonych zarówno przez polskich jak i zagranicznych nauczycieli. Odwiedziłam Instytut RIMYI w Punie i miałam okazję podejrzeć praktykującego mistrza B.K.S Iyengara – ciągle jestem pod wrażeniem jego dyscypliny i wytrwałości.

Lubię doświadczać wrażeń jakie dostarczają inne metody hatha jogi – uczestniczyłam w warsztatach jogi dynamicznej w Polsce i Mysore w Indiach. Jednak moją ścieżką jest joga wg metody B.K.S. Iyengar’a. Moją praktykę doskonaliłam również w USA pod okiem Lois Stainberg w B.K.S.Iyengar Institute of Champaign-Urbana jesienią 2011r.

Poza jogą poczucie wolności, ogromną wiedzę i doświadczenie czerpię z samotnych podroży z plecakiem i pobieżnie naszkicowanym planem, który i tak prawie zawsze rozpada się pod wpływem nowych niezaplanowanych wydarzeń. Właśnie te niezaplanowane wydarzenia otwierają nowe drzwi i prowadzą do nowych doświadczeń, poznawania siebie, przyjmowania rzeczywistości taką jaka jest. Uczą otwartości na to co zastajemy. Tak naprawdę to chyba właśnie te samotne podróże mnie ukształtowały. Zaś doświadczenia na macie mnie gruntują, dają wiarę, siłę i poczucie stabilności, połączenia z samą sobą, moim ciałem, emocjami i… energią, która przepływa przez nas wszystkich. Dla mnie piękno jogi polega właśnie na tym, że jest ze mną zawsze, gdziekolwiek jestem. Mogę sięgnąć ‘po nią’ i pracować, doświadczać, uciszać, rozpalać, poszukiwać i łączyć porozsypywane paciorki mojego jestestwa. Joga to badania, nauka, filozofia, droga i sztuka… Piękna sztuka.

Agnieszka Dołengiewicz

Jogę praktykuję od 15 lat. Dyplom nauczycielski zdobyłam 7-8 lat temu i mniej więcej w tym czasie zaczęłam uczyć. Joga od pierwszych zajęć wywarła na mnie znamienne wrażenie, a po pewnym czasie stała się stylem i sposobem na życie. Teraz już wiem, że działanie jogi nie ogranicza się tylko do pracy z ciałem. Joga działa na świadomość, emocje, umysł i przynosi zmiany w jakości życia . Jogę z maty przeniosłam do codziennego życia. Tak jak na macie praktykując asany szukam esencji pozycji, tak i w życiu staram się docierać do tego co naprawdę istotne.

W trakcie mojej drogi z jogą odbyłam wiele warsztatów i szkoleń z uznanymi nauczycielami z całego świata. Regularnie odwiedzam instytut B.K.S. Iyengara w Indiach aby pogłębiać moją wiedzę i umiejętności. Regularnie od kilku lat wyjeżdżam do Aszramu w Indiach, gdzie pod okiem jogina Janglidasa Maharaja praktykuję medytację.

Monika Cywińska

Od dziecka interesowałam się sportem, zdrowiem człowieka i rozwojem osobistym. Od 1991 r. przez 5 lat wyczynowo trenowałam szermierkę. W wieku 14. lat rozpoczęłam praktykowanie jogi. Brałam udział w licznych kursach, podczas których poznałam różne techniki oddechowe i medytacyjne oraz techniki uzdrawiania energią. Od 2007 r. intensywnie trenuję fitness. W 2010 r. ukończyłam Kurs Instruktora Sportu o specjalności fitness w Polskiej Akademii Sportu. W kolejnych miesiącach ukończyłam kolejne kursy specjalistyczne (m.in. Bezpieczna Aktywność Kobiet w Ciąży, realizowany przez Fitness College oraz Aktywność Fizyczna Kobiet w Ciąży wg autorskiego programu Katarzyny Sempolskiej „Aktywne 9 miesięcy”). Wkrótce potem zaszłam w ciążę. W tym czasie pogłębiałam moją wiedzę dotyczącą bezpiecznej aktywności fizycznej w okresie ciąży i opracowałam własny program treningowy łączący moje zamiłowanie do fitnessu z jogą.

Gorąco zachęcam wszystkie Panie do aktywności fizycznej podczas ciąży. Wpływ ćwiczeń okazał się dla mnie zbawienny, zarówno jeśli chodzi o samopoczucie fizyczne, jak i psychiczne. Kondycja fizyczna miała również duże znaczenie podczas porodu, a także pierwszych tygodni macierzyństwa. Ciąża i macierzyństwo stały się moją pasją.

Dorota Iwaniuk

Praktykę jogi według metody B.K.S. Iyengar’a rozpoczęłam w 2006 roku, a od początku 2010 roku jestem uczestniczką kursu nauczycielskiego prowadzonego przez Romka Grzeszykowskiego w Krakowie (na stopień Introductory II). W Warszawie moimi nauczycielami są Marek Migała oraz Adam Ramotowski.
Joga jest dla mnie niekończącą się wędrówką po zakamarkach duszy, umysłu i ciała. Łączy pracę ciała z dyscypliną umysłu i wysłuchaniem duszy. Zanim zaczęła mi towarzyszyć, amatorsko zajmowałam się wszelkimi innymi rodzajami ruchu. Wówczas uważałam, że joga jest zbyt statyczna. Jednak zmieniłam zdanie po pierwszych zajęciach i obecnie nie ma w moim życiu konkurencyjnych dla jogi form ruchu. Joga cały czas uczy mnie bycia uważną, świadomą i obecną.
Jestem absolwentką Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie. Prowadzę zajęcia jogi na terenie Warszawy.